중드 추천 치아문단순적소미호 :: 아름다웠던 우리에게
중국드라마 추천 치아문단순적소미호 : 아름다웠던 우리에게 장천(호일천)을 줄곧 짝사랑하는 직진녀 천샤오시(심월)의 순수한 사랑을 그린 청춘드라마 스포주의 (등장인물 설명 및 리뷰는 마지막 참고) 첫 화부터 고백으로 시작합니다 "장천 ! 나 너 좋아해" 칼답으로 차버리는 장천. "나 너 안 좋아해" "그럼..내가 방법을 찾아볼게" ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ아니 방법을 어떻게 찾을건데ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 매일 하는 일이 장천 따라다니기, 장천 바라보기 (이게 찾은 방법인거니,,,너무 귀엽잖아ㅠㅠㅠㅠ) 하지만 어느 순간부터 장천의 행동이 달라지기 시작함. 눈 오는 날 자기 목도리도 챙겨주고,,,, (챙겨준거 맞지?,,ㅎ) 수업시간에는 아주 그냥 눈에서 꿀이 떨어짐 아주 둘이 서로 모르게 뒤에서 난리난리 ..
2020. 2. 25.
봄나물 종류와 효능 : 봄동 쑥 씀바귀 냉이 달래 돌다물
겨울이 가고 봄을 맞이하며 봄나물의 종류와 효능을 알아보려 합니다. 맛도 좋고, 영양도 풍부한 봄나물 함께 알아보자구요 :-) 봄동 Seasoned cabbage, 21kal (100g) 봄을 가장 먼저 알리는 채소 중 하나인 봄동은 아삭한 식감 덕분에 겉절이와 나물 무침으로 먹기에 좋습니다. 추가로 육류와 함께 먹으면 단백질과 지방이 부족한 봄동의 영양을 보충할 수 있습니다. 봄동은 비타민과 항산화 (세포의 노화 예방) 물질이 풍부해 노화 방지에 효과적이며 암 예방, 동맥경화 방지 등 다양한 질병을 예방하는 데 좋은 나물입니다. 씀바귀 Toothed ixeridium, 55kal (100g) 씀바귀는 인삼의 주성분인 사포닌이 있으며, 칼슘, 철, 비타민 등이 풍부합니다. 스트레스, 노화 방지, 암, 알..
2020. 2. 21.
